Self- ကော် elastic bandage ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

Self- ကော် elastic ပတ်တီးခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးတွင်အသုံးပြုနိုင်ပြီးအသုံးပြုမှုနည်းလမ်းသည်လည်းအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်, အကယ်. အသေးစိတ်အချက်အလက်များထုပ်ပိုးနည်းများကိုသင်ပိုမိုအသေးစိတ်အသုံးချသည့်နည်းလမ်းအချို့ကိုနားလည်နိုင်ပါကအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သာမန်ထုပ်ထက်များစွာသာလွန်လိမ့်မည်။

1 ။ လက်ချောင်းများ - လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်စဉ်လက်ချောင်းများသည်အလွန်အကျွံအလုပ်များနေပါကလက်ချောင်းများကိုလက်ချောင်းမသက်မသာဖြစ်စေပါကလက်ချောင်း၏စွန်ပလွံဆီသို့လှောင်အိမ်ထဲသို့ခေါက်။ ၎င်းကိုလက်ချောင်းများကိုခေါက်ပြီးဖြတ်ပြီးဖြတ်ပြီးဖြတ်တောက်ပါ။

2 ။ လက်ကောက်ဝတ် - လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ရုံးလေ့လာမှုတွင်မသင့်လျော်သောမောက်စ်နှင့်ကီးဘုတ်အသုံးပြုမှုကိုယ်ဟန်သည်လက်ကောက်ဝတ်ကိုမသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယခုအချိန်တွင်လက်ကောက်ဝတ်ကြွက်သားများသည်တင်းမာသောအခြေအနေတွင်ရှိသည်။ လက်ကောက်ဝတ်မှ bandaging ကိုစတင်ရန်လိုအပ်ပါသည်, ၎င်းသည်ရှေ့နှင့်နောက်ကျောအလွှာများကိုထပ်တူကျစေရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်ပတ်တီးတစ်ဝက် အလျားလိုက်ရွေ့လျားပြီးနောက်, နောက်သို့လက်ကောက်ဝတ် bandage ။ အတော်လေးရိုးရှင်းပါတယ် fixation ကိုအတည်ပြုပြီးနောက်၎င်းကိုဖြတ်တောက်ခြင်းဖြင့်ပြီးစီးနိုင်သည်။

3 ။ လက်မ - လက်မအပိုင်းကမသက်မသာခံစားရလျှင်လက်ကောက်ဝတ်နှင့်လက်မတွင်သီးခြားစီဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည်။ လက်ကောက်ဝတ် fixation မှ Oblique ပတ်တီးကိုလက်မ fixation သို့ပြုလုပ်ပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်လက်ကောက်ဝတ် fixation ၏အခြားဘက်ခြမ်းမှ Oblique bandage ကိုလည်းလုပ်ပါ။ ယခင်ပတ် 0 န်းကျင်အပိုင်းနှင့်အတူ X ပုံသဏ် form ာန်ပုံစံကိုဖွဲ့စည်းပါ။

4 ။ ဒူး - ဒူးကိုအနည်းငယ်ကွေးပါ။ patella ကိုရှောင်ရှားရန်သတိထားပါ, လုံလောက်သောချုံ့ပြီးနောက်ပယ်ဖြတ်ပါ။

5 ။ တံတောင်ဆစ် - တံတောင်ဆစ်၏အထက်နှင့်အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများကိုသီးခြားစီဖြေရှင်းပြီး Oblique လုပ်ပါအစည်းအပတ်အောက်ပိုင်းပုံရိပ်တွေကနေအထက်ပုံသေနေရာအထိ။ ထို့နောက်အနိမ့်သတ်မှတ်ထားသည့်နေရာ၏အခြားဘက်ခြမ်းမှ Obliquely ကို x ပုံသဏ် form ာန်တစ်ခုပြုလုပ်ရန်အထက်ပုံသေနေရာများသို့အပြင်သို့ထည့်သွင်းပါ။

6 ။ ခြေလျင် - Peroneus ကြွက်သားအောက်ပိုင်းကို 3 ကြိမ်နှင့် 4 ကြိမ်နှင့်၎င်းတို့ကိုသီးခြားစီဖြေရှင်းရန် 1 အချိန် 1 ကြိမ်ပတ်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ် ဦး ခြေကျင်း၏အပြင်ဘက်သို့ဒေါက်သောဖနောင့်အပြင်ဘက်ရှိခြေကျင်း၏အတွင်းပိုင်းတွင်ရှိသောနေရာမှအပြင်ဘက်တွင်ခြေကျင်း, အပြင်ဘက်ရှိခြေကျင်းသည်တစ် v ပုံတူပြုလုပ်ရန်အစင်းများ။ အထက်ပုံသေနေရာများမှစတင်ခြင်း, အပြင်ဘက်ခြေကျင်းမှ စ. ,